说笑_第 4 节敢于把压力说出来机智化解尴尬第3页_中信电子书

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冷场对于脱口秀演出来说是非常尴尬的，这时候，主持人上台就说了这件事。他调侃了一下观众和现场的演出，说：「是不是听了一晚上楼上『咚次咚次』的声音很羡慕啊？没办法，你掏120块钱，只能看我们这个破演出。我也很想上楼去，但我必须要赚这120块钱。」

现场的观众一下就笑了起来。当观众愿意把注意力给到你的时候，演出也就能顺利进行了。

这里「咚次咚次」的声音，就是房间里大家都能看到的「大象」。主持人把它说出来，现场的尴尬也就化解了。

我们演出时还经常出现这样的情况：前面一个演员演得很烂，全程冷场。如果这时候主持人上来说：「演得太棒了，感谢×××的精彩表现！」观众会在心里骂：「这是什么玩意儿啊，还『精彩表现』？」当大家质疑演出质量，而你又不承认的时候，这是对现场演出最大的伤害。

但脱口秀主持人面对这种情况往往会加上一两句调侃：「刚刚这位演员的表演呢，其实是免费送给大家的，收费表演从现在开始！」当主持人说出观众的心声——「刚才的演出真的很烂」时，观众就会释怀，顺便也就原谅了刚才那位演员不够精彩的表现。

化解尴尬的万能句式

化解尴尬的基本原理是指出「房间里的大象」，把尴尬说出来，如果一时反应不过来不会接话怎么办？

这里有一个化解尴尬的万能句式——「好尴尬」。

对，就是「好尴尬」三个字。只要你敢说出来，尴尬就被戳破了。比如，你在部门会议上进行分享，幻灯片突然打不开了，下面的同事、领导齐刷刷地看着你。你满头大汗地想把幻灯片从优盘里再复制一遍，这短暂的半分钟，如果你什么都不说，就会变得无比漫长。

如果你敢于在这时一边复制文件，一边说出「好尴尬啊，这个和我想象的精彩的开场不一样啊」，现场的尴尬一下就会被打破，你的压力和大家的压力都被释放了出来，气氛也就缓和了。

类似地，如果你进入一个很多人聚会的场合，大家彼此之间并不熟悉。为了避免沉默的尴尬，大家往往会不停地尬聊，你就可以直接说：「好尴尬啊，我们真的是越努力越尴尬。」

相信我，这时候大家哈哈一笑，也就放松了，不用再刻意找话题聊天。如果接下来还是没有人说话，现场气氛也不会像一开始的沉默那样让人难受。因为大家想要打破尴尬的压力被释放了，现场的人都会觉得松了一口气，这恰恰是后续大家可以自然展开话题、轻松聊天的开始。

不在乎就不尴尬

其实应对尴尬，没有我们想的那么难。

首先，尴尬其实是双向的，只要你尝试帮别人化解尴尬，结果往往就不会那么糟。

我们通常只会感受到自己特别尴尬，但其实在你尴尬的时候，别人可能也有同样的感受。所以，如果你愿意去做第一个打破尴尬的人，别人会对你心怀感谢。

这时候你说出的话是不是完美、是不是幽默，就不那么重要了。重要的是，你愿意尝试去帮别人化解尴尬，这个行为本身就很为你加分。

当你早上上班在电梯里遇到领导，又不知道跟他说什么好的时候，其实他也面临着同样的困扰。虽然你们身份不同，但你们此时同处在电梯里啊。

这时，你甚至可以不用去想任何的沟通技巧，可以跟他随便聊点天气或者他今天穿的西装。帮助领导尽快度过电梯里的时间，你就会给他留下善解人意的好印象。

其次，尴尬其实来自过度的自我关注。如果你不在乎，有时候也就不那么尴尬。

假设你在大庭广众之下摔倒了，如果你觉得大家都在看着你，是不是就感觉无地自容了；但如果你发现周围都是陌生人，其实大家都在做自己的事，并没有人在意你，是不是你就可以迅速爬起来，若无其事地往前走了。

在舞台上表演的时候，演员也会经常面临这样的状况。一个段子，你突然讲冷了，就会瞬间感到台上台下的气氛凝固了。这个时候，你有两个选择：一是匆匆忙忙完成剩下的表演，赶紧下台；二是重新调整状态，仿佛刚才的事情没有发生一样，继续好好表演。

试想这个时候你是观众，演员在台上冷场尴尬，你肯定会为他捏一把汗，因为你能完全感受到演员此刻在聚光灯下的紧张与焦虑。如果演员就这么受挫下台，你不仅损失了半场演出，甚至还会替演员难受。

但如果你发现，演员根本没有被刚才的冷场影响，还是状态满分地继续表演，你就会瞬间替他松口气，也有心情欣赏接下来的表演了。刚才的尴尬场面，很快就会忘记。

所以在很多时候，尴尬的感觉是你传递给别人的，你的心态不一样，感受就不一样。过度在意自己在别人面前的表现，会让你更容易受困于尴尬这件事。不用太在意，尴尬也就不尴尬了。

关于这一点，我想跟你分享一个广为人知的名人逸事：

相传德国大诗人海涅（也有说是德国大诗人歌德，反正是德国人就对了），一次在散步的时候，和他的敌人在独木桥上相遇了。那个一辈子跟他作对的人对他说：「对不起，我从来不给白痴让路。」

大诗人微微一笑，向旁边侧了侧身，给对方让出了路，说：「对不起，我跟您刚好相反。」

尴尬有时候就来自我们的僵持和在意，而破解之法就是大诗人不在意地往旁边侧一侧身。

别把眼前的尴尬或针锋相对的场景太当真，别把对方太当真，也别把自己太当真。

无视别人的敌意，你反而能获得生活的主动权。

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